Prävention & Leistungsoptimierung 
 

Prävention in der Mannschaft 


Eine Präventionsdiagnostik für die ganze Mannschaft zeigt auf, in welchen Bereichen Schwerpunkte im Training gesetzt werden müssen, um die Athleten möglichst verletzungsfrei durch eine Saison zu führen. 

Besteht in einer Mannschaft eine erhöhte Verletzungsrate, kann ein Verletzungsmonitoring als Ursachenforschung angewandt werden. 

Betrachtet man diese beiden Pfeiler der Prävention, kann man eine Empfehlung für das Team, aber auch für den individuellen Sportler äußern. 

(z.B. Gestaltung des warm-up Programms)